自2024年以来，国家卫生委员会和许多部门已加入了三年的“体重管理年”活动。在超重的许多原因中，座位和缺乏运动已成为最常见的因素之一。这种生活方式不仅会导致体重减轻，而且会导致一系列其他健康问题，而颈部不适是最常见的问题之一。如何保存我们的脖子？在此视频中，上海扬齐康复治疗部的副首席技术员Lin Jianhua康复医院已展示了三个科学设计的颈部运动，以帮助每个人有效缓解长期坐姿引起的颈部不适。让我们一起找出这一点。编辑：Shen Xiaosi编辑：Qian Mahaoo编辑：Dong Yihua此页面是列表还是主页？没有适当的文本内容。
