狗日结束了。 “冬季和冬季治疗”疾病的普及仍然未完成，许多人希望在秋天开始之前建立完美的联系。与上海传统中医大学有关的中国医学预防医院预防保健部副主任Li Shaobin表示，即使医疗保健很好，也有许多认知争议，并且藏在其后面的陷阱。接受秋天的生活时，我们应该注意以下要点：1。在标签加热和秋季的转弯时，饮食是潮湿又干的。当“老虎老虎展示可能的可能性”时，一些慢性呼吸道疾病的患者容易出现口干，喉咙，干凳子和其他阴性症状的症状。到ISOR时，我们需要继续“治疗冬季和冬季”疾病，同时注意滋养阴和潮湿的干燥。首先要做的是吃一些成分s喂阴。滋润肺并制作唾液：百合，螺丝虫，莲花种子等。不建议过多出汗，否则它很容易引起电解质疾病，也可以“滑开”以出汗。通过锻炼为杨提供营养，我们可以选择专注于轻度和舒缓的练习，例如Baduan Jinzhong的运动“在七个少量和道路后面的七个轻微（撤离疾病） - 可以推动杨能量的能量增长。 3。小心日落也是保护阳光中阳光的好方法，但是您应该在此过程中注意以下几点：①Gostep -let步骤。对于第一次测试，5-10分钟，使用后逐渐增加至15-30分钟，每周2-3次。 ②避免在中午燃烧。在上午9点之前或下午4点后选择一个更微妙的阳光。 ③日间护理。按时补充水（热开水），以避免进入空调的房间，并立即差异过高直接。每个人都应该牢记以避免上述误解，只有在科学医疗保健方面，您才能取得最佳成果！有关更多令人兴奋的内容，请注意每个星期一至周五17:00在东方电视上播出的“谈论健康和闪光医院的著名医生”。编辑：Xu Zixin编辑：Zhao Qing此页面是列表还是主页？没有适当的文本内容。
