在热门标签中，空调是我们扩大生活的“魔法武器”。但是许多人认为，只要他们在空调的房间里呆了一段时间，他们的胃就开始遇到问题：他们正在嘶哑，轻微疼痛，然后经常去洗手间。您认为这是感冒和胃，喝一些热水会得到治愈吗？实际上，它可能是由一种称为肠易激综合征（IBS）的功能性肠道疾病引起的。 YUEANG胃肠病学系副首席医师邓·尤哈伊（Deng Yuhai）包括与上海传统中医大学相关的中国和西方药物，他说，空调应该是科学的，并保留了三个步骤的胃肠道。 1。控制温度和时间。首先，我们建议夏季在空调中转动的温度不应小于26℃，并且OU之间的温度差T方不应超过7-8℃。当从外部进入空调房间时，最好稍微移动到一个凉爽的地方，以使身体具有适应过程。此外，每2-3个小时的空调，应打开窗户以进行通风10-15分钟。在确保内部空气循环并减少细菌繁殖的同时，大脑和身体可以呼吸新鲜空气。 2。在主要区域保持热水。肚脐（Shenque Point）和后腰（mingmen Point）是人体部分最容易的船长。在空调的房间中，您可以意外擦手掌遮盖肚脐，或用薄薄的毯子盖住它，穿着长的睡衣等，以产生一个热的“障碍”，以供脾脏和胃。 3。饮食和运动条件。在空调房间呆了很长时间后，您的身体将通过“冷空气”攻击。建议吃一些热食物来加热胃，例如生姜。 wE可以在烹饪过程中添加适当的生姜，或者白天少量喝姜汁和姜茶。妇女还可以在姜茶中添加红糖，粉红色（非一种种类），这有助于修复身体。在运动方面，您可以使用中医按摩胃。我们建议每天租用后和Matulat Night之前的肚脐，腹部为50次，每次肚脐作为中心，这可以有效地缓解腹泻并改善胃和肠。有关更多令人兴奋的内容，请注意每个星期一至周五17:00在东方电视上播出的“谈论健康和闪光医院的著名医生”。编辑：Xu Zixin编辑：Zhao Qing此页面是列表还是主页？没有适当的文本内容。
